Camminata Metabolica®

 

Camminata Metabolica®

La Camminata Metabolica® non è “andare a camminare”.
È un modo diverso di stare nel corpo mentre ti muovi.

È un allenamento che rispetta l’individualità,
ma ti guida con esperienza tecnica.
Si svolge all’aperto, in gruppo,
con un trainer che accompagna passo dopo passo, in cuffia.

Nella Camminata Metabolica® non c’è competizione.
C’è ascolto.
C’è continuità.
C’è un corpo che viene rimesso al centro, senza forzature.

È indicata per chi:

• vuole rimettersi in movimento senza sentirsi giudicata

• desidera migliorare metabolismo, postura ed energia

• ha bisogno di costanza, ma non di pressione

• ama stare all’aria aperta, in relazione con gli altri

Camminare così significa lavorare sul corpo, sì.
Ma anche sulla testa.
Sull’umore.
Sulla fiducia.

Per molte donne è una porta d’ingresso al benessere.
Per altre è diventata una vera abitudine di vita.

Io la propongo come parte del percorso di
Sulla Via del Benessere:
non come performance, ma come esperienza condivisa.

Se senti che potrebbe essere la tua strada,
forse è il momento giusto per fare il primo passo.