Perché ricomincio a scrivere

 

Non è la prima volta che apro uno spazio come questo.
Ma è la prima volta che lo faccio senza dover dimostrare niente.

Scrivo perché a un certo punto della vita ti accorgi che fare non basta più.
Allenarti non basta.
Mangiare “bene” non basta.
Essere costante, disciplinata, brava… non basta.

Serve sentirti.

Negli anni ho accompagnato tante donne nel movimento, nel respiro, nel rimettersi in cammino.
E ogni volta ho visto la stessa cosa:
non cercano un metodo perfetto,
cercano un luogo sicuro dove tornare al corpo.

Questo blog nasce così.
Come una pausa.
Come due passi fatti insieme, senza fretta.

Qui non troverai regole rigide.
Non troverai prima e dopo.
Non troverai promesse miracolose.

Troverai invece pensieri, esperienze, stagioni che cambiano,
un corpo che parla (a volte sottovoce),
movimento vissuto con rispetto, non come punizione.

Scrivo per chi è stanca di forzarsi.
Per chi sente che stare bene… fa bene,
ma non sa più da dove ricominciare.

Se anche tu sei su questa strada,
sei nel posto giusto.

Namasté
Barbara