Sette cose che intossicano



Le tossine fanno parte della nostra vita: si respirano nell'aria, si ingeriscono con cibi e farmaci, si assorbono dalla pelle. Essere intossicati dipende anche da una serie di atteggiamenti e condotte
Ecco i sette comportamenti più a rischio:
1) Mangiare troppo
2) Eccesso di proteine
3) Snack ricchi di zucchero
4) Eccesso di stimoli quali rumore, televisione, traffico, computer
5) Abuso di farmaci
6) Mancanza di riposo
7) Emozioni represse

Inoltre il corpo è sottoposto ad una continua aggressione da parte di agenti nocivi, presenti non solo in tutti gli ambienti più comuni, ma anche nell'aria, nel cibo e nell'acqua.
* Aria: l'aria è piena di inquinanti. Tra i più importanti figurano monossido di carbonio, ossido di        azoto, particolato, piombo e altri metalli pesanti, fumo di sigaretta.
* Acqua: tracce di pesticidi e nitrati usati in agricoltura, tracce di solventi come la trielina e il cloro.
* Cibo: residui di pesticidi, di fertilizzanti, di ormoni, additivi chimici usati nelle le lavorazioni    industriali.
* Abitazioni: detergenti, esalazioni di vernici, moquette, muffe, ossido di carbonio esalato dai fornelli